摘要：
[最佳答案] 如果你一段时间没运动，当你一旦运动起来，特别是激烈运动，像打篮球，一。手的肌肉一时适应不了突然而来的运动量；二。由于激烈运动，肌肉里产生了很多的丙酮酸，而没办法在短时间通过血液循环排出来，导致肌肉酸痛。三。运动的时候，身体流失了大量了的钙，镁等矿物质。镁是调节神经的，钙和镁在一起有镇静的作用，激烈运动会导致血液里的血钙和镁低于标准值。所以手就会又酸有痛，并且发震。 而有些人拿起筷子都会震，是身体大量缺乏钙，镁原因，建议马上补充钙镁片。 ...
[最佳答案] 如果你一段时间没运动，当你一旦运动起来，特别是激烈运动，像打篮球，一。手的肌肉一时适应不了突然而来的运动量；二。由于激烈运动，肌肉里产生了很多的丙酮酸，而没办法在短时间通过血液循环排出来，导致肌肉酸痛。三。运动的时候，身体流失了大量了的钙，镁等矿物质。镁是调节神经的，钙和镁在一起有镇静的作用，激烈运动会导致血液里的血钙和镁低于标准值。所以手就会又酸有痛，并且发震。 而有些人拿起筷子都会震，是身体大量缺乏钙，镁原因，建议马上补充钙镁片。
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运动时出现发抖的情况,考虑可能是由于运动过度或者过激,这时候肌肉一时适应不了突然而来的运动量,就会发抖。还可能是营养不良导致的 Q运动时发抖是怎么回事? 女 2019
yun dong shi chu xian fa dou de qing kuang , kao lv ke neng shi you yu yun dong guo du huo zhe guo ji , zhe shi hou ji rou yi shi shi ying bu le tu ran er lai de yun dong liang , jiu hui fa dou 。 hai ke neng shi ying yang bu liang dao zhi de Q yun dong shi fa dou shi zen me hui shi ? nv 2 0 1 9 . . .
[最佳答案] 没现恶状况 ~ 否剧烈运 剧烈运 发抖 肌肉痉挛 说明楼主久没锻炼 肌肉平都松弛 突绷紧容易受伤 没劲 所剧烈运前 般要热身10钟左右 比跑 关节~ 些都做位 且运量特别情况现发抖~ 能楼主脏问题 建议做检查~ 另外 体内热量足 糖够能产肌肉力发抖情况~ 运喝含高糖饮料 蜂蜜水~ 橙汁等~ 情况所转~ 楼主平应该适锻炼 祝楼主健康寿~ 呼呼~
而强度却超过了,血液将不能很好的在肌肉组织中完成氧化代谢和不能很好的在肌肉纤维中扩张循环, 指导建议:因为给它提供的肌肉空间还不够,也就是还不够发达。所以就会有这种不由自主的颤抖。正常的,只要以后不要超量或者随着肌肉的发达程度的提高,会有所改善。 脑瘫、小儿脑瘫合适的治疗年龄?多年临床经验医生建议:30岁以前治疗
运动后发抖可能是以下几种原因导致的:1.运动后发抖考虑身体素质较差,过度运动可能会导致乳酸大量堆积,引起肌肉酸疼的症状,从而出现全身发抖。2.运动后发抖也可能是低血糖反应导致的,如果空腹运动或剧烈运动后消耗大量的体能,发生低血糖反应会出现全身发抖的症状。
问题描述:(男 ,40岁)为什么大量运动过后会感觉全身发抖啊? 杨书文主任医师 北京医院 1.身体素质较差,过度运动可能会导致乳酸大量堆积,引起肌肉酸疼,从而出现全身发抖。
[最佳答案] 一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重
[最佳答案] 如果你一段时间没运动，当你一旦运动起来，特别是激烈运动，像打篮球，一。手的肌肉一时适应不了突然而来的运动量；二。由于激烈运动，肌肉里产生了很多的丙酮酸，而没办法在短时间通过血液循环排出来，导致肌肉酸痛。三。运动的时候，身体流失了大量了的钙，镁等矿物质。镁是调节神经的，钙和镁在一起有镇静的作用，激烈运动会导致血液里的血钙和镁低于标准值。所以手就会又酸有痛，并且发震。而有些人拿起筷子都会震，是身体大量缺乏钙，镁原因，建议马上补充钙镁片。
运动完身体会抖是什么情况运动完身体会颤抖是一件很奇怪的事情。你刚刚完成了一场艰苦的训练，休息一会儿，却发现你的腰和腿在晃动，而这种颤抖不能控制，让你感到非常烦躁。那么，这种情况是什么原因造成的呢？先来
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